Transmutación...

 

¿Familia o simple convivencia?

Hoy cumplo cinco meses sin consumir drogas ni alcohol. Es un logro importante para mí y forma parte del proceso de recuperación que estoy realizando dentro de la Asociación que no detallare cual es.

Durante este tiempo he escuchado en numerosas ocasiones que la asociación es una "familia". Sin embargo, mi experiencia personal me lleva a reflexionar sobre lo que realmente significa esa palabra.

En una ocasión, el presidente, me comentó que faltaban 40 euros correspondientes a las bebidas. Sin embargo, nunca escuché que este asunto se tratara públicamente en terapia. 

1.!Como persona que intenta reconstruir su confianza y autoestima, situaciones así pueden generar dudas e incomodidad!

Por otro lado, desde hace unos días he decidido dejarme barba y adoptar una estética inspirada en Rockberto, el mítico cantante malagueño cuya trayectoria y personalidad siempre me han inspirado. A raíz de ello, algunos compañeros han realizado comentarios en tono de broma comparándome con

 "El Lengua". 

Y enseñándome esta misma foto, me parece una gran falta de respeto e incluso coacción.

Además, mi admiración por Rockberto no nace de una simple cuestión estética o de una moda pasajera. Forma parte de una conexión más profunda con una figura que representa una parte importante de la cultura popular malagueña y cuyos valores, personalidad y forma de entender la vida me inspiran.

Mi padrino , Francisco Roji, conocido por muchos como Flamenka Paco Roji, es autor de un libro dedicado a Rockberto. 

Ambos se conocieron muchos años atrás, por lo que su conocimiento sobre la persona y el artista va mucho más allá de lo que puede encontrarse en cualquier biografía o publicación. Gracias a él también he podido conocer mejor la dimensión humana de alguien que dejó una huella importante en muchas personas.

Por eso, cuando decido dejarme barba o adoptar ciertos rasgos estéticos que me recuerdan a Rockberto, no lo hago para imitar a nadie ni para llamar la atención. Lo hago porque representa una referencia positiva para mí, una figura con la que me identifico y que forma parte de una etapa de crecimiento personal y reconstrucción de mi identidad.

En mi proceso de recuperación he aprendido que cada persona necesita encontrar referentes, motivaciones y símbolos que le ayuden a seguir adelante. En mi caso, Francisco Rorji y Rockberto son algunos de ellos, y me siento orgulloso de poder expresarlo libremente.

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También conviene recordar que las bromas o comparaciones sobre la apariencia física pueden parecer insignificantes para quien las hace, pero pueden tener un impacto diferente en quien las recibe. Más aún cuando esa persona está atravesando un proceso de recuperación, tratamiento psicológico o psiquiátrico, y está trabajando para recuperar su autoestima y su lugar en la sociedad. El respeto hacia la identidad de cada uno debería formar parte de cualquier entorno que aspire a llamarse una verdadera familia.

Este es únicamente mi punto de vista y mi experiencia personal. No busco confrontación ni conflicto. Mi objetivo es reflexionar sobre la importancia de la empatía, el respeto y la coherencia entre los valores que se proclaman y las acciones que se llevan a cabo día a día.

2.! Aunque entiendo que muchas veces estas observaciones pueden hacerse sin mala intención, cuando una persona se encuentra en un proceso de recuperación y vulnerabilidad emocional, no siempre se reciben de la misma manera.!

Precisamente una de las personas que más participó en mi acogida dentro de la asociación, me transmitió en su momento un mensaje que me gustó mucho: "venimos aquí a ser felices". Es una frase que sigo compartiendo. Sin embargo, considero que para que exista felicidad también debe existir respeto, empatía y apoyo mutuo.

Actualmente me encuentro en tratamiento psiquiátrico y, afortunadamente, estoy gestionando estas situaciones de forma bastante serena. No obstante, no puedo evitar sentir que en ocasiones no formo parte de esa supuesta "familia" de la que tanto se habla. Muchas personas conocen mi situación de exclusión social y, aunque he encontrado compañeros con los que sí existe empatía y apoyo sincero, también he percibido indiferencia por parte de otros.

No pretendo señalar ni culpabilizar a nadie. Mi intención es simplemente compartir cómo me siento. La recuperación no consiste únicamente en dejar de consumir; también implica reconstruir la confianza, la identidad y el sentimiento de pertenencia. Cuando una persona da el paso de pedir ayuda, necesita sentirse escuchada, respetada y comprendida.

Quizás la palabra "familia" debería demostrarse más con hechos que con discursos. Porque una verdadera familia no es aquella que dice que te apoya, sino aquella que te hace sentir acompañado cuando más lo necesitas.

A pesar de todo, sigo adelante. Cinco meses de abstinencia son una victoria que nadie puede quitarme. Continúo trabajando en mi recuperación, en mi salud mental y en construir la persona que quiero ser, sin perder mi esencia, mis gustos, mis referentes y mi libertad para expresarme a mi manera. Libertad!!!

Jardín de la Abadía , Representando- Huelin Town.

El Solitario es un apodo que me han puesto con mucho cariño mis amigos de la tienda de bicicletas mas autentica que existe....Junto al centro de salud publica de Huelin.

Voy en Bici de mi Cristian a mi Homegah pasando por El Koka....

Antonio Gutiérrez Blanca - El Guti. Ahora Transmutando a el Duende Errante...o el Solitario.

El Lengua de Málaga.

En los barrios antiguos de Málaga corría una leyenda que todos conocían, aunque pocos podían asegurar haberla vivido de verdad. Era la historia de un hombre apodado El Lengua.

Nadie recordaba su nombre real. Algunos decían que había nacido en el barrio de La Trinidad, otros juraban que venía de El Perchel, pero todos coincidían en una cosa: El Lengua tenía el don —o la maldición— de enterarse de todo lo que ocurría en la ciudad antes que nadie.

Cada mañana aparecía en las calles del centro, caminando desde la Alameda Principal hasta la Plaza de la Merced. Saludaba a comerciantes, pescadores, camareros y jubilados. Escuchaba más de lo que hablaba, aunque cuando abría la boca, sus palabras parecían contener secretos que aún no habían sucedido.

—Mañana cerrarán el puerto por el temporal —decía.

Y al día siguiente, el viento de levante obligaba a suspender la actividad marítima.

—El Málaga ganará este domingo con un gol en los últimos minutos.

Y así ocurría.

La fama de El Lengua creció tanto que la gente comenzó a buscarlo para pedirle consejo. Algunos comerciantes le preguntaban cuándo era buen momento para abrir un negocio. Otros querían saber si debían casarse o cambiar de trabajo. Sin embargo, él nunca daba respuestas directas.

—Las respuestas están en la calle —repetía—. Solo hay que escuchar.

Con el tiempo, muchos comprendieron que su secreto no era mágico. El Lengua observaba cada rincón de Málaga. Conocía a la ciudad como quien conoce las líneas de su propia mano. Sabía leer los gestos de las personas, el movimiento del mercado, las conversaciones de los bares y hasta el estado del mar.

Una noche de verano, durante la Feria de Málaga, desapareció sin dejar rastro. Algunos aseguraron verlo caminando por el Paseo Marítimo al amanecer. Otros dijeron que embarcó en un pesquero rumbo a ninguna parte.

Desde entonces, cuando en Málaga ocurre algo inesperado y alguien afirma que ya lo sabía de antemano, siempre aparece la misma frase:

—Eso ya lo habría dicho El Lengua.

Y así, convertido en leyenda popular, El Lengua sigue viviendo en las historias que se cuentan entre amigos, en las terrazas del centro y en los barrios que miran al Mediterráneo, donde las palabras viajan tan rápido como el viento que llega desde el mar.

El Solitario es un apodo que me han puesto con mucho cariño mis amigos de la tienda de bicicletas mas autentica que existe....Junto al centro de Salud Publica de Huelin -Jardín de la Abadía.

Voy en Bici de mi Cristian a mi Homegah pasando por El Koka....

Jardín de la Abadía , Representando- Huelin Town.

Antonio Gutiérrez Blanca - El Guti. Ahora Transmutando a el Duende Errante...o el Solitario.

Un poco de Historia.

 La Gestapo (abreviatura de Geheime Staatspolizei, "Policía Secreta del Estado") fue la policía política de la Alemania nazi. Se creó en 1933, poco después de que Adolf Hitler llegara al poder, y desempeñó un papel central en la represión de opositores políticos y en la persecución de grupos considerados enemigos por el régimen.

Origen y organización

La Gestapo fue fundada en el estado de Prusia por Hermann Göring y posteriormente pasó a estar bajo el control de Heinrich Himmler. Con el tiempo, quedó integrada en el aparato de seguridad de las SS y trabajó estrechamente con el Sicherheitsdienst (SD).

Funciones principales

Entre sus tareas estaban:

• Vigilar y detener a opositores políticos, especialmente comunistas, socialistas y sindicalistas.

• Investigar actividades consideradas "antialemanas" por el régimen.

• Reprimir la resistencia interna.

• Participar en la persecución de judíos, gitanos, homosexuales, testigos de Jehová y otros grupos perseguidos por el nazismo.

• Interrogar sospechosos, a menudo mediante tortura.

Métodos de actuación

Aunque suele imaginarse como una organización omnipresente con agentes en todas partes, los historiadores señalan que una gran parte de sus investigaciones dependía de denuncias realizadas por ciudadanos corrientes. El clima de miedo y vigilancia social facilitó su labor.

Papel durante la Segunda Guerra Mundial

Durante la guerra (1939–1945), la Gestapo colaboró en la ocupación de territorios conquistados y en la implementación de políticas represivas. También participó en la identificación y deportación de judíos hacia campos de concentración y exterminio, contribuyendo al Holocausto.

Fin de la Gestapo

Tras la derrota de la Alemania nazi en 1945, la Gestapo fue declarada organización criminal por el Juicios de Núremberg. Sus estructuras fueron disueltas y muchos de sus dirigentes fueron juzgados por crímenes de guerra y crímenes contra la humanidad.

Importancia histórica

Hoy en día, la Gestapo se estudia como un ejemplo de cómo una policía política puede utilizar el poder estatal para eliminar libertades civiles, perseguir minorías y sostener un régimen totalitario mediante la intimidación, la vigilancia y la violencia.

Estudio del día 11-6-2026

Antonio Gutiérrez Blanca

Pizzería Aznias.

 

Un hasta pronto desde Tenerife

Hay lugares que se recuerdan por sus paisajes, sus calles o su clima. Y luego están los lugares que permanecen en la memoria por las personas que los habitan.

Durante el tiempo que estuve en Tenerife tuve la enorme suerte de encontrarme con unos amigos excepcionales: Santi, Noe y sus hijas. Me acogieron con una generosidad difícil de describir y me ayudaron mucho en momentos en los que cada gesto de apoyo significaba más de lo que las palabras pueden expresar.

En Arico Nuevo, ese precioso pueblecito del sur de la isla, encontré no solo una casa abierta y una amistad sincera, sino también un ejemplo de bondad y hospitalidad que nunca olvidaré. 

Allí regentan, en mi opinión, la mejor pizzería de toda Tenerife, no solo por la calidad de sus pizzas, sino por el trato cercano, familiar y humano que ofrecen a cada persona que cruza su puerta.

Quiero dejar por escrito mi más profundo agradecimiento a toda la familia. Gracias por vuestra ayuda, vuestra paciencia, vuestra amistad y por hacerme sentir como en casa cuando estaba lejos de ella.

La vida nos lleva por caminos distintos y ahora toca seguir adelante, pero esto no es una despedida. Es simplemente un hasta pronto. Estoy seguro de que volveremos a encontrarnos y compartiremos de nuevo buenos momentos, risas y conversaciones.

                                                    En el Teide con Santi y su maquina 30-05-2015

Y Santi, cuando algún día pases por Málaga, no olvides traerme la gorra del Bicho que me dejé allí. Será la excusa perfecta para volver a vernos.

Con todo mi cariño y agradecimiento,

Hasta pronto, amigos.

Aventur El Chorro.

 

 Una Familia que Encontré en el Camino.

Hay lugares que se convierten en hogar, no por las paredes que los rodean, sino por las personas que los habitan. Para mí, Aventur El Chorro es uno de esos lugares que permanecerán para siempre en mi corazón.

La única tienda de escalada y en la cual compre hace ya años mis primeras cintas espress, grillo, mosquetones... aun conservo el que me regalo Andrés con la marca de la tienda.

Esta entrada está dedicada a la gran familia que me acogió durante unos tres años en su terreno, en una etapa muy especial de mi vida. Y, sobre todo, está dedicada a Anne Marie, mi gran sister, una de esas personas que aparecen en el camino para recordarte que la bondad humana existe.

Llegué en una época incierta, cuando el mundo entero se enfrentaba a la pandemia del COVID. Mientras muchos vivían confinados entre cuatro paredes, yo encontré refugio en plena naturaleza, en la Sierra de El Chorro. Durante mi primer año allí dormí bajo la sombra de un viejo algarrobo, rodeado de montañas, silencio y libertad.

Aquellas noches quedaron grabadas en mi memoria. El sonido del viento entre los árboles, los amaneceres sobre la sierra y la compañía de los verdaderos habitantes del lugar: los jabalíes y sus jabatos, que recorrían el terreno con total naturalidad. Compartíamos el espacio con respeto mutuo, formando parte del mismo paisaje.

A mi lado, como siempre, estaba Roma, mi fiel compañera. Mi perra lleva ya más de catorce años acompañándome por caminos, montañas y aventuras de todo tipo. Ha sido testigo de momentos difíciles y de otros maravillosos. Juntos hemos recorrido miles de kilómetros y vivido experiencias que llenan una vida entera. En El Chorro también encontró su hogar, corriendo libre entre senderos y disfrutando de una naturaleza que parecía no tener fin.

Pero si hay un regalo que simboliza todo el cariño que recibí allí, fue la caravana que me regalaron. Esa misma caravana en la que sigo viviendo hoy en día. No fue simplemente un techo; fue una muestra de confianza, generosidad y amor. Cada vez que entro en ella recuerdo de dónde viene y a las personas que hicieron posible que siguiera adelante.

Durante aquellos tres años aprendí que la verdadera riqueza no está en las posesiones, sino en los vínculos que construimos. Aprendí que una familia no siempre es la que comparte tu sangre; a veces es la que te abre sus puertas cuando más lo necesitas, la que comparte contigo una comida, una conversación o un simple gesto de apoyo.

Gracias, Anne Marie. Gracias a toda la familia de Aventur El Chorro por hacerme sentir uno más de vosotros. Gracias por vuestra amistad, vuestra confianza y vuestra inmensa generosidad. Formáis parte de una etapa inolvidable de mi vida y ocuparéis siempre un lugar especial en mi corazón.

Y gracias también a Roma, mi compañera de aventuras, por seguir caminando a mi lado después de tantos años, compartiendo cada amanecer y cada nuevo camino.

Hay lugares que se visitan. Hay lugares donde se vive. Y luego están esos lugares que, para siempre, se convierten en parte de uno mismo. Aventur El Chorro es uno de ellos. ❤️🐾🌿🏕️

Málaga - Nerja - Maro.

 

Nerja, el Balcón de Europa, sus aguas mágicas y una amistad que nace del corazón.

Hay lugares que dejan huella para siempre, y para mí uno de ellos es Nerja. Situada entre el mar y la montaña, esta joya de la Costa del Sol posee una belleza difícil de describir con palabras. Cada rincón invita a detenerse, respirar profundamente y contemplar la inmensidad del Mediterráneo.

Un saludo a Manue (El Chino).Mejor escalador y persona que tengo el honor de seguir manteniéndolo alrededor mía, volveré a escalar junto a ti amigo!!!

Uno de sus lugares más emblemáticos es el Balcón de Europa, un mirador que parece suspendido sobre el mar. Desde allí, las vistas son simplemente espectaculares. El azul intenso del agua se funde con el horizonte, mientras la brisa marina acaricia el rostro y transmite una sensación de calma y libertad.

Pero Nerja es mucho más que sus panorámicas. Sus aguas cristalinas y sus calas escondidas poseen una magia especial. Desde las playas más conocidas hasta los rincones más tranquilos cercanos a Maro, cada lugar guarda un encanto único. El mar aquí parece hablar en silencio, recordándonos la importancia de disfrutar de los pequeños momentos y de la belleza sencilla de la naturaleza.

Y hablando de lugares especiales, hoy quiero dedicar unas palabras a una de mis mejores amigas, Zara. La conozco desde hace muchos años y nuestra amistad ha sido un regalo constante de la vida. Zara vive en la montaña, cerca de Maro, rodeada de naturaleza, tranquilidad y esa energía tan auténtica que la caracteriza.

Hay personas que iluminan sin darse cuenta, y Zara es una de ellas. Su forma de ver la vida, su serenidad y sus consejos siempre llegan desde un lugar sincero. Cuando hablo con ella encuentro comprensión, apoyo y palabras que nacen directamente del corazón. No busca impresionar ni convencer; simplemente comparte su verdad con una generosidad que inspira.

Pura Luz y Creatividad. Gracias!

Muchas veces, en medio de las prisas y preocupaciones del día a día, sus consejos me recuerdan lo esencial: confiar en uno mismo, valorar las cosas simples, escuchar la intuición y agradecer cada instante. Su energía transmite paz, y su amistad es uno de esos tesoros que el tiempo hace aún más valiosos.

Por eso, este artículo está dedicado a ella.

Gracias, Zara, por tu amistad, por tu luz y por estar siempre presente con una palabra amable cuando más se necesita. Gracias por enseñarme que la verdadera sabiduría no siempre se encuentra en los libros, sino también en las personas que viven con autenticidad y amor.

Nerja, sus aguas mágicas, sus calas de ensueño y personas como Zara tienen algo en común: dejan una huella imborrable en el alma. Y cuando el corazón recuerda esos lugares y esas amistades, comprende que la verdadera riqueza de la vida está en los momentos compartidos y en las personas que caminan a nuestro lado.

Con cariño, dedicado a Zara, amiga del alma. 💙🌊✨

Micro y tarjeta de sonido

 

La evolución del estudio: nuevos sonidos, nuevas posibilidades

Poco a poco, el estudio de Duende Errante Studio sigue creciendo. Cada mejora que incorporamos no es solo una cuestión de equipo: es una apuesta por ofrecer un sonido más cuidado, más cálido y más profesional para cada proyecto que pasa por nuestras manos.

Esta vez damos un paso importante con la incorporación de un nuevo micrófono de condensador B2 PRO y una nueva tarjeta de sonido, dos herramientas que marcan una gran diferencia tanto en la grabación de voces como en la producción y mezcla.

El nuevo micrófono nos permite capturar una voz mucho más definida y natural, con mayor sensibilidad y detalle. Esto se traduce en grabaciones más limpias, mejor presencia y una calidad que se nota desde el primer segundo.

Por otro lado, la nueva interfaz de audio aporta estabilidad, mejor conversión de señal y un flujo de trabajo mucho más cómodo. En pocas palabras: menos límites técnicos y más libertad creativa.

Todo este crecimiento forma parte de la evolución natural del estudio. Empezamos con lo básico, aprendiendo y experimentando, y poco a poco hemos ido construyendo un espacio donde cada elemento suma para conseguir mejores resultados.

Porque al final, más allá del equipo, lo importante sigue siendo la pasión por crear historias, sonidos y proyectos con identidad propia.

Abusos ,Coacción y Miedo.

 

Cinco años sobreviviendo al abuso, la coacción y el miedo.

Durante cinco años viví rodeado de abuso, coacción, intimidación y situaciones que fueron destruyéndome poco a poco. Intenté escapar de esa realidad refugiándome en el alcohol y otras sustancias estupefacientes. Lo que empezó como una forma de evadir el dolor terminó convirtiéndose en una adicción que me llevó al límite. Mas bajo no se podía caer...

Sufrí brotes psicóticos, ansiedad extrema y llegué a desear la muerte muchas veces. Pasé por tres delirium tremens, experiencias que no deseo a nadie y que me hicieron entender que estaba perdiendo mi vida.

Recorrido  diario para ir a coger Agua.

Alejarme de ciertos vecinos y de ambientes tóxicos fue el primer paso para intentar salvarme. 

Desde entonces comencé mi rehabilitación en A.Mar Asociación, acompañado también por la ayuda de mi psiquiatra y de dos psicólogos que siguen apoyándome cada día. Gracias a ellos, y al esfuerzo constante, hoy llevo cinco meses limpio.

Pero cuando uno empieza a recuperar la claridad, también empieza a ver cosas que antes normalizaba. Me di cuenta de que convivía rodeado de personas dañinas, personas que no solo te manipulan y coaccionan, sino que además te obligan a convivir con delitos, amenazas y situaciones que destruyen psicológicamente.

Lo más duro no es solo vivirlo. Lo más duro es sentir que nadie ayuda, que muchas veces te pisan todavía más cuando intentas salir adelante. Cuando una persona está vulnerable, algunos aprovechan para hundirla aún más.

Aun así, sigo aquí.

No escribo esto para dar pena. Lo escribo porque sé que muchas personas viven calladas situaciones parecidas. 

El miedo, las adicciones y la presión psicológica pueden hacerte sentir atrapado, pero salir es posible, aunque sea lentamente.

Hoy sigo en tratamiento, sigo luchando conmigo mismo y sigo intentando reconstruir mi vida. 

Cada día limpio es una victoria. 

Cada paso lejos de la autodestrucción es una forma de volver a nacer.

Y aunque todavía queden heridas, por primera vez en mucho tiempo puedo decir que quiero vivir.

Transmutación y resiliencia: reconstruirme desde lo vivido.

 

La foto corresponde en una de mis salidas en los pirineos aragoneses a una zona a gran altitud a disfrutar de el deporte que mas me apasiona y el estilo de vida en el que estoy hoy en dia.2006.

Hay momentos en la vida donde uno deja de preguntarse “¿por qué me pasó esto?” y comienza a preguntarse “¿qué voy a construir con todo esto?”.

Ahí comienza la verdadera rehabilitación. No solamente la física, emocional o mental, sino la transformación profunda del ser.

Este proceso no ha sido una huida de quien fui.
Ha sido exactamente lo contrario: reconocerme, aceptarme y reconciliarme conmigo mismo.

No busco convertirme en alguien distinto.
Busco convertirme plenamente en quien realmente soy.

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La rehabilitación como transmutación.

La palabra transmutación implica cambio, pero no cualquier cambio.
No se trata de borrar el pasado ni negar las heridas.

 Se trata de transformar el dolor en conciencia, la caída en aprendizaje y la experiencia en fuerza.

Cada error vivido, cada pérdida, cada exceso, cada silencio y cada batalla interna terminaron construyendo algo que hoy entiendo con más claridad:
la resiliencia no nace de la comodidad; nace del enfrentamiento con uno mismo.

Y aceptar eso ha sido una de las herramientas más poderosas de mi rehabilitación.

Mi Negro: Los cuales nos estamos Reabilitando Juntos.

Mezcla de Lobero Irlandes...

( Perro Rescatado)me recuerda mucho al Blanco(hotra historia)...13-05-2024

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Reconocerme y aceptarme.

Durante mucho tiempo creemos que sanar significa eliminar nuestras sombras.
Pero llega un momento en que comprendemos que también somos ellas.

Aceptar quién soy no significa justificar mis errores.
Significa dejar de pelear contra mi propia historia.

Porque todo lo vivido —lo bueno y lo oscuro— me condujo hasta aquí.

Y hoy puedo agradecer incluso aquello que antes quise olvidar.

No desde el sufrimiento, sino desde la comprensión.

13-05-2026

Gracias Largo .... Estamos!!! David comenzamos.....

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Los tres pilares de mi reconstrucción.

En este camino encontré tres pensamientos que se convirtieron en pilares fundamentales de mi transformación:

Nicolás Maquiavelo — La realidad sin máscaras

Maquiavelo me enseñó a mirar la vida como realmente es, no como quisiera que fuera.

Comprender la naturaleza humana, reconocer las estrategias del mundo y aceptar que la vida muchas veces exige fortaleza mental fue esencial para dejar de vivir desde la ingenuidad.

Aprendí que sobrevivir también requiere inteligencia emocional, visión y disciplina.

No para manipular a otros, sino para gobernarme a mí mismo.

En Tenerife: donde viví en una cueva junto a Roma durante unos 3 años.

 Para poder comer estaba.

(Santi , un Hombre de los pies a la cabeza que le agradezco muchísimo su Pizzería Aznias... muchísima ayuda ,desde el corazon ,persona autóctona de Arico Nuevo el cual nunca podre olvidar.  el resto del día en el Barranco de Arico Nuevo ,realizando Boulder Junto a Roma.....

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Carl Gustav Jung — La sombra y el autoconocimiento.

Jung me ayudó a entender que dentro de cada persona existe una sombra.

Aquello que escondemos.
Aquello que negamos.
Aquello que tememos reconocer.

Y comprendí algo fundamental:
lo que no enfrentamos internamente termina dominándonos externamente.

La rehabilitación verdadera comenzó cuando dejé de escapar de mí.

Cuando pude mirar mis heridas sin odio.
Cuando entendí que conocerme era más importante que aparentar.

Roma : Acompañándome 13- 05 .2008

En Argis un pueblo donde vivimos durante un tiempo y se disfruto, ya hablare eso da para medio un libro....desde que me la regalo Mari Carmen, Té pido disculpas ...como mil millones que te las pedí, espero estéis bien!!!!

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Friedrich Nietzsche — Convertir el dolor en fuerza.

Nietzsche me mostró que el sufrimiento puede destruirnos… o transformarnos.

Su pensamiento me llevó a entender que cada caída puede convertirse en una oportunidad para reconstruirse con más conciencia.

“Quien tiene un porqué para vivir puede soportar casi cualquier cómo”.

Y ahí encontré una verdad personal:
mis objetivos son ahora más fuertes que mis antiguos límites.

Llegando a Targasonne 

Francia para hacer Boulder Regalo de cumpleaños o fue para reyes jjj no lo recuerdo bien de Ruth.

Valla trabajera que le li a la Mujer que es.

 Gracias por haber aparecido en mi Vida.

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¿Qué estoy construyendo?

Estoy construyendo una vida con propósito.

Con objetivos claros.
Con más conciencia.
Con más verdad.
Con menos máscaras.

Ya no busco impresionar.
Busco evolucionar.

Y entendí que avanzar no significa correr.
A veces avanzar simplemente significa no rendirse.

Castejon  de Sos , un pueblecito o aldea mas bien diria yo, donde vivi durante unos 3 años.

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¿Por qué?

Porque vivir sin sentido termina vaciándonos.

Porque llega un momento donde el alma pide coherencia.

Porque después de tocar ciertos límites, uno comprende que la paz interior vale más que cualquier apariencia externa.

Y porque la gratitud transforma completamente la manera de mirar la vida.

Hoy agradezco todo lo vivido.

Incluso aquello que me rompió.

Porque también me construyó.

Villanueva del Rosario - Málaga . Donde me enganche a este estilo de vida que hoy en día sigo levando.

En los principios de empezar a escalar con Adán Chamizo, El Mosquito,  etc...GRacias y un saludo a tod@s.

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¿Cuándo comenzó realmente el cambio?

El cambio comenzó el día que dejé de culpar únicamente al mundo y empecé a responsabilizarme de mi propia transformación.

Cuando entendí que nadie vendría a salvarme.

Que la reconstrucción era una decisión diaria.24 horas mas.

Y que la resiliencia no aparece de golpe: se entrena.

La Caravana donde vivo .

En el lugar mas vello que e vivido El Chorro.

Me rosaban los buitres en su vuelo ...

Jabalíes etc......

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La gratitud como herramienta de reconstrucción

Agradecer no significa que todo haya sido fácil.

Significa reconocer que cada experiencia dejó una enseñanza.

Hoy puedo mirar hacia atrás y entender que incluso mis momentos más difíciles fueron parte del proceso que me llevó a despertar conciencia.

La vida no siempre nos da lo que queremos.
Pero muchas veces nos da exactamente lo que necesitamos para evolucionar.

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Conclusión.

Mi rehabilitación no es solamente recuperación.
Es transformación.

Es aprender a vivir con conciencia.
Es aceptar mi historia sin avergonzarme de ella.
Es construir objetivos desde la autenticidad.
Es entender que la verdadera fuerza nace cuando dejamos de huir de nosotros mismos.

Y sobre todo, es agradecer.

Porque después de todo lo vivido, sigo aquí.
Más consciente.
Más fuerte.
Más humano.

Muchísimas gracias a tod@s y disculpadme el que pueda , de mis errores cometidos.

Antonio Gutiérrez Blanca .

13- 05-1978.

Recuerdos de mi infancia en la E.G.B.

Crecí entre las calles de Jardín de la Abadía y el Bulto  casi siempre en los Bloques de la cansa con mi amigo David ,aprendimos juntos a montar en moto( Muchas cosas ,un abrazo muy grande ) en la rieju de su Hermano Fernando (Un Saludo) con la tienda de chuches de mi abuela Lola.....

Antonio Maria . (Te Quiero y a tu mujer y familia también).

En la escuela de verana 2001 , Asperones _  Málaga.

Fotografia ,Organizador  u n mentor para mi , Francisco Roji Doña...    te veo en na...

Estudie en el colegio público Hogarsol, en aquellos años de la E.G.B. que marcaron a toda una generación.

Antonio Soler, muchas gracias Amigo.

 Mi infancia transcurrió en el barrio, en “el Rebalae”, rodeado de amigos, juegos y tardes interminables que hoy permanecen intactas en mi memoria.

Éramos un grupo inseparable: Sergio, Raúl, Alarcón, Nico y yo. Nuestra vida giraba alrededor del fútbol sala. 

Pasábamos horas jugando, compitiendo y soñando como solo se hace cuando uno es niño.

 Aquellas pistas eran mucho más que un lugar para jugar; eran nuestro punto de encuentro, nuestro refugio y el escenario donde aprendimos el valor de la amistad, el compañerismo y la pasión por el deporte.

Recuerdo especialmente un partido que jamás olvidaré.

 En una jugada desafortunada, el portero del equipo contrario chocó conmigo y terminé con la rótula fuera de su sitio.

 El dolor fue inmenso, pero tuve la suerte de que cerca había un hombre que supo reaccionar rápidamente y consiguió colocármela de nuevo. 

Después de unos minutos de reposo, y movido más por la pasión que por la prudencia, continué jugando junto a mis amigos.

 Así éramos entonces: el fútbol podía más que cualquier golpe.

Días después llegó el hospital, las revisiones y aquel momento tan duro en el que tuvieron que extraer líquido de mi rodilla. 

Sin embargo, lo que realmente permanece grabado en mi memoria no es el dolor, sino la imagen de mi padre sujetándome la mano mientras los médicos me atendían. 

En aquel gesto silencioso encontré tranquilidad, fuerza y la seguridad que solo un padre puede transmitir.

Hoy, cuando recuerdo aquellos años, no pienso únicamente en los partidos o en las travesuras de la infancia. Pienso en una época sencilla y auténtica, en los amigos que dieron sentido a cada tarde y en esos pequeños momentos que, sin saberlo entonces, acabarían convirtiéndose en algunos de los recuerdos más valiosos de mi vida.

En la escuela de verana 2001 , Asperones _  Málaga.

Tocar carros de fuego en el escenario con un Casio blanco.

Mi Juanma vestido yo de calavera..karate kit el malo jjjjaj

y por supuesto Ángel Posadas ( LoKomia).Nos disfrazamos con sus trajes  , Raúl Atero Becerra ,Sergio Blanco Jiménez(creo que me atendió un día en urgencias en el clínico.) y Antonio Alarcón Gordo y el menda.

Aquellos maravillosos años.

CONTINUARA.....

Gracias a todos!!! con el corazon en el pecho.

Aprendiendo : Don Francisco,( Director) que me tiraba de las patillas...me cago....Profesores que nos aguantaban tela....ajajjajaja  Gracias . PA+

Saber escuchar es un Arte.

“Saber escuchar es un Arte”

Hay frases que no envejecen.

“Saber escuchar es un Arte”, decía el mítico cantaor malagueño Juan Breva, y en lugares como su museo uno entiende verdaderamente el peso de esas palabras.

Esta fotografía recoge un instante lleno de emoción y significado.

 Junto a mí, el gran guitarrista Pepe Satorre y otro artista que representan esa manera auténtica de vivir el arte desde la verdad y la sensibilidad.

Pero esta etapa de admiración y descubrimiento tiene también un nombre muy especial: Francisco Roji.
Sin saberlo, él me introdujo en este camino de respeto y fascinación por este universo artístico.

A veces, las personas más importantes en nuestra vida no son las que intentan enseñar, sino aquellas que, con su forma de vivir y sentir, despiertan en nosotros una nueva mirada.

Y  Por supuesto el mas gran sinvergüenza y buena persona que e tenido el honor de conocer y considerarnos verdaderos Hermanos del Rebalae, Mi Gordo.

Esta imagen esta realizada en el museo de Juan breva ,en el centro de Malaga.

Historias ....Proximamente.

Entre las paredes del museo resuenan mensajes que siguen marcando el camino:
“Seguir aprendiendo, velar por la pureza, propagar enseñando”.

Y quizá de eso trata realmente el arte: de aprender a escuchar, de observar en silencio y de dejarse tocar por quienes llevan la música y la emoción en el alma.

Esta imagen ya forma parte de esos recuerdos que permanecen. No solo por el lugar o por la fotografía, sino por todo lo que representa: admiración, aprendizaje y gratitud hacia quienes mantienen viva la esencia de nuestra cultura.

Porque el verdadero arte no siempre necesita palabras.
A veces basta una guitarra, una mirada… y saber escuchar.

Cinco meses en mi transición evolución.

Hay momentos en la vida en los que uno siente que todo cambia por dentro antes de que el exterior empiece a reflejarlo. Hace cinco meses entré en la asoc A.MarMar de Málaga buscando apoyo, comprensión y una manera de volver a conectar conmigo mismo. No imaginaba que, además de encontrar personas increíbles, también iba a comenzar una transformación tan profunda en mi vida personal y creativa.

Estos meses han sido una transición constante. No solo emocional, también mental y artística. He aprendido a escucharme más, a respetar mis tiempos y a entender que evolucionar no significa convertirse en alguien diferente, sino acercarse cada vez más a quien realmente eres.

Poco a poco, ese proceso empezó a reflejarse en los espacios que habito. Lo que antes era simplemente un rincón improvisado hoy comienza a tomar forma como un verdadero estudio de grabación. Cada cable colocado, cada monitor encendido y cada detalle de madera en las paredes representan mucho más que estética: son parte de una reconstrucción personal.

Mi espacio creativo se ha convertido en un refugio. Un lugar donde puedo grabar ideas, crear música, editar contenido y expresar emociones que muchas veces no sabía cómo sacar afuera. Hay noches en las que el silencio del estudio dice más que cualquier conversación, y otras donde una simple melodía me recuerda todo lo que he avanzado en tan poco tiempo.

A.Mar Málaga ha sido una pieza importante en este camino. Encontrar un entorno donde sentirse acompañado cambia completamente la manera en que uno enfrenta sus miedos y sus metas. Cuando alguien cree en ti, aunque tú todavía estés aprendiendo a hacerlo, empiezas a mirar el futuro de otra manera.

Hoy, cinco meses después, miro atrás y veo una versión de mí mucho más insegura, más perdida y desconectada. Aún queda mucho camino por recorrer, pero también hay algo muy importante: ahora tengo dirección, ilusión y un proyecto que crece conmigo.

Este estudio no nació de la perfección. Nació de la necesidad de sanar, de crear y de volver a encontrarme.

Y quizás eso es lo más bonito de todo: entender que a veces los lugares que construimos por fuera terminan siendo el reflejo exacto de cómo nos estamos reconstruyendo por dentro.

Muchas gracias!!!

Málaga, Casa Aranda.

 

Casa Aranda: el sabor más auténtico del centro de Málaga.

En pleno corazón de la ciudad, entre callejuelas llenas de historia y el bullicio del centro histórico, se encuentra Casa Aranda, una cafetería que forma parte de la identidad gastronómica de Málaga desde 1932.

 Más que una simple churrería, Casa Aranda es uno de esos lugares donde el tiempo parece detenerse mientras el aroma a café recién hecho y chocolate caliente invade cada rincón.

Hablar de desayunos malagueños es hablar de churros, y en Casa Aranda los preparan siguiendo la misma receta tradicional desde hace más de 90 años. 

Sus famosos churros estilo “porra”, dorados y crujientes, se sirven recién hechos y acompañados de un espeso chocolate caliente que se ha convertido en todo un símbolo para locales y visitantes.

El ambiente conserva ese encanto clásico de las cafeterías de toda la vida. 

Camareros que se mueven con rapidez entre mesas llenas de familias, turistas y malagueños habituales, conversaciones cruzadas y el sonido constante de cafés sirviéndose hacen de la experiencia algo auténticamente local.

Ubicada en el centro histórico, Casa Aranda se ha convertido en una parada imprescindible para quienes visitan Málaga y quieren descubrir una de sus tradiciones gastronómicas más queridas. 

Su popularidad sigue intacta generación tras generación, demostrando que las cosas sencillas, cuando se hacen bien, nunca pasan de moda.

Ya sea para empezar la mañana con energía, hacer una pausa durante un paseo por el centro o simplemente disfrutar de uno de los mejores chocolates con churros de Andalucía, Casa Aranda sigue siendo ese rincón especial donde Málaga sabe a tradición.